Para as mulheres gordinhas! Dicas 1 e 2! Aguardem as próximas! Leia com atenção!
Dica n° 1 - Pense no seu corpo como um amigo!!
Frequentemente pensamos e falamos sobre o nosso corpo de um jeito que não falamos dos outros , principalmente se forem nossos amigos.
Durante o dia note como você fala e age sobre o seu corpo.
Se você descobrir que está sendo muito dura ao falar sobre seu corpo , respire fundo e diga (pra você mesma ou bem alto):
"MEU CORPO É MEU AMIGO"!
Você pode até não acreditar ainda , mas pratique.
E você vai dar o 1° passo para valorizar o seu corpo.
Dica n° 2 - Seu Corpo é o Veiculo Para Os Seus Sonhos
Dificil olhar para o seu corpo como uma soma de todas as partes:
Eu odeio minhas coxas , gosto dos meus olhos , odeio meu queixo ,adoro meus cabelos...
Diga e pense no que você gosta e não do seu corpo!
Entretanto , todas as partes do seu corpo (visíveis ou não) funcionam juntas como um todo.
Agora ao invés de pensar no seu corpo em partes , pense nele como um todo.
No fim do seu dia , expresse sua gratidão para seu corpo TODO!
Repita o seguinte:
"OBRIGADO POR ME CARREGAR DURANTE O DIA !!!"
Você pode usar outros meios de agradecer ao seu corpo que vierem à mente .
Expresse o máximo que puder!
Texto e imagens do site Gordinhas Maravilhosas.
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